생리 기간 동안 여성은 대부분 식욕과 몸무게가 늘어나는 것으로 조사됐다.

비만 전문 365mc비만클리닉이 여성 608명을 대상으로 설문 조사한 결과, 생리 동안 몸무게가 늘어난 적이 있다고 답한 응답자가 76.05%(597명 중 454명), 식욕이 강해진 적이 있다고 답한 응답자가 86.2%(608명 중 524명)였다.

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365mc비만클리닉 김하진 원장은 “생리로 인해 몸이 붓거나 식욕이 다소 증가하더라도 지나치게 민감하게 생각하지 말고, 생리 주기에 맞는 적절한 영양소 섭취와 운동으로 건강한 다이어트를 하는 것이 필요하다”고 말했다.


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