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지방 하나만

살빼고 싶은 남자, 높은 데 살아라

작성자 뉴시스 작성일 2008-04-21 조회수 1304
【서울=뉴시스】높은 층에 거주하는 남성일수록 체질량지수가 낮은 반면, 여성의 거주지 층수와 체질량지수 사이에는 별다른 상관관계가 없는 것으로 나타났다.

(중략)

365mc비만클리닉 김정은 원장은 “이 조사에서의 일상적인 계단 걷기로 인한 남녀 체질량지수 차이는 남녀의 체지방 분포와 근육량, 호르몬 등 다양한 요인에 따른 것으로 보인다”고 밝혔다.

“남성은 여성에 비해 평균 체중이 높고 근육량이 많기 때문에 같은 활동을 할 때 소모하는 에너지가 크다”며 “남성은 계단 오르기와 같은 일상 활동량을 조금만 증가시켜도 체중을 감량하는 데 많은 도움이 될 수 있다”고 설명했다.

유상우기자 swryu@newsis.com


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