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지방 하나만

여름 갈증해소 음식, 밥 한공기 칼로리

작성자 파이낸셜뉴스 작성일 2008-08-12 조회수 1117
8월 12일자 파이낸셜뉴스에는 여름철 갈증해소를 위한 음식들이 칼로리가 높은 것으로 나타났다는 기사가 보도되었습니다.

기사에서 365mc비만클리닉의 이선호 원장님은 “갈증 때문에 맥주에 대한 욕구가 생길 경우에는 가능하면 먼저 미네랄이 풍부한 과일과 생수, 칼로리 없는 녹차나 보리차로 갈증을 채워 주는 습관을 들이는 것이 좋다”라며 “맥주 안주로는 신선한 과일과 야채, 또는 두부나 생선포 등을 선택하고 튀김이나 전 등 기름진 안주는 피하는 것이 좋다”라고 말씀하셨습니다.


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