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지방 하나만

지방흡입 후 먹어야 한다는 '단백질', 보충제로 대신해도 될까?

작성자 하이닥 작성일 2018-01-17 조회수 1461


하이닥 의학칼럼에서 365mc 강남본점 손보드리 대표원장의 칼럼을 게재했습니다.

지방흡입을 끝낸 고객에게 고단백질 음식을 꼭 챙겨 먹으라고 당부합니다.
식단을 구성할 때 열량은 적게, 단백질은 풍부하게 하면 지방흡입을 한 복부, 허벅지, 팔뚝의 근육량을 유지하고, 피부 탄력을 증가하는 데 도움이 되기 때문입니다.
하지만 매끼 단백질 음식을 챙겨 먹기란 쉽지 않은데요. 단백질 보충제로 대신 해도될지 손보드리 대표원장이 알려드립니다.






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