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[전문의의 다이어트 돌직구-26] 다이어트 불변의 법칙 ‘섭취 칼로리 < 소비 칼로리’

작성자 스포츠경향 작성일 2016-10-19 조회수 1822

스포츠경향에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 서울365mc병원 김하진 대표병원장의 칼럼을 게재하였습니다.

식이요법이 먼저냐 운동이 먼저냐, 다이어트를 하면서 이런 고민 한 두번쯤 해보셨을텐데요. 식이요법과 운동 어느 것이 더 중요할까요? 지금 다이어트를 계획 중이시라면 김하진 대표병원장님의 조언을 꼭 참고해보세요!




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