이데일리에서"[지방순삭] 아저씨 몸매는 퇴근했습니다… “시니어 관리 나선 아빠들”"이라는 기사를 게재했습니다.
중장년층 사이에서 은퇴 이후에도 운동, 여행, 모델 활동 등 새로운 도전에 나서며 체형과 외모를 함께 관리하려는 관심이 커지고 있습니다.
중년 이후의 다이어트는 체중만 빠르게 줄이기보다 근육량과 신체 기능을 유지하면서 허리둘레, 체지방 분포, 만성질환 여부를 함께 살펴야 합니다. 특히 복부비만은 내장지방과 피하지방을 구분해야 하며, 내장지방은 식단과 운동, 비만 치료로 관리해야 합니다. 지방흡입이나 지방추출주사로 줄일 수 있는 것은 피부 아래의 피하지방입니다.
지방흡입을 고려할 때는 지방량뿐 아니라 피부 탄력, 복벽 상태, 기저질환, 흡연 여부 등을 종합적으로 평가해야 합니다. 피부 처짐이나 복벽 이완이 심한 경우에는 지방만 제거해도 기대한 체형이 나오지 않을 수 있습니다.
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