안녕하세요, 지방 하나만 365mc입니다.다이어트 메이트로 365mc를 선택해주신 고객님들, 혹시 그거 아세요?
👍 칭찬할 일은 매일 있다는 사실!
어떤 칭찬을 할 수 있냐고요?
먹고 싶은 야식을 참았거나, 더위에도 운동을 멈추지 않았거나, 주기적 내원을 했을 수도 있죠!
혹은 남들과 비교하고 싶은 미운 마음을 꾹 눌러 담았을 수도 있고요.
오늘 하루 나 자신에 대한 칭찬을 기록해보세요.
칭찬을 차곡차곡 기록하는 것 만으로도 자존감 챙기기는 물론, 나만의 목표 달성 가능성도 훨-씬 높아진답니다.
어떤 것이든 좋아요.
놀라운 변화를 가져다줄 #자칭챌린지에 참여하세요!
참여 방법: (~9/18까지 챌린지 완료)
1️⃣ 오늘 하루 나를 칭찬할 일을 찾아보세요.
2️⃣ 인스타그램에 필수 해시태그를 포함해 칭찬을 업로드해주세요.
#자칭챌린지 #자기칭찬 #n일차 #365mc @365mc_zibang2
총 14일 간 자칭챌린지 완주하면, 총 70,000점의 실천지수를 드려요!
(하루 5,000원 적립으로 14일 도전 완주 후에 지급됩니다.
지급 대상은 DM으로 연락 드리니 꼭 확인해주세요.)
내 인스타그램에 칭찬 남기러 가기
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