[스포츠경향]에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 이선호 원장의 칼럼을 게재하였습니다.

칼럼에서, 이선호 원장은 운동으로 원하는 부위의 살을 빼려는 사람이 많지만, 이는 시간과 노력에 비해 효과가 적을 뿐만 아니라 무리한 운동으로 인해 근육통과 '퇴행성 관절염'이 생길 수 있다고 지적했습니다.

이어 운동의 강도와 지속성이라는 고된 과정이 동반돼야 드라마틱한 효과를 볼 수 있다는 내용을 강조하며 칼럼을 마무리했습니다.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기