머니투데이에서는 [남성과의 다이어트 내기에서 이기는 법]이라는 제목으로 365mc 비만클리닉 신촌점 김정은 대표원장님의 건강칼럼을 게재하였습니다.

이번 칼럼에서는 남성과 여성이 다이어트 내기를 할 경우, 남성은 운동으로 에너지 소비량이 커질수록 체중 특히 체지방의 감소량이 비례해 커지는데 비해 여성은 운동량과 체중 감소량, 체지방 감소량이 특별한 상관관계가 없어 남성이 여성에 비해 다이어트 시 빠른 효과가 나타날 수 있다며, 여성의 경우 남성의 운동량을 따라 잡으려 하기 보다는 섭취 칼로리 조절을 통해 다이어트를 진행하는 것이 더욱 효과적이라고 전하였습니다.

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