365mc

Log-In
전체메뉴
365mc
Liposuction
LAMS
상담/예약 마이페이지 ETC

비만 하나만

'대설'이면 메주 띄웠던 선조들. 맛과 영양 잡은 'K-발효식품' 다이어트엔?

작성자 이데일리 작성일 2023-12-08 조회수 111
이데일리에서"'대설'이면 메주 띄웠던 선조들. 맛과 영양 잡은 'K-발효식품' 다이어트엔?"라는 기사를 게재했습니다

우리 조상들은 대설날 흔히 
장을 담그고 메주를 띄웠다고 합니다. 

이제는 장을 담그는 집은 많지 않지만
발효식품의 건강 이점은 알려지며
여전히 한국인의 식탁에서 뗄 수 없는
요리로 꼽힙니다. 

된장, 콩, 고추장을 더 건강하게 먹는
방법은 무엇일까요.

전은복 영양사의 도움말로 확인해보세요.



※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

맨위로