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비만 하나만

비만 탈출 후 지방 없는 식단만? “맛있고 건강하게 챙기세요”

작성자 세계비즈 작성일 2022-09-22 조회수 108

세계비즈에서"비만 탈출 후 지방 없는 식단만? “맛있고 건강하게 챙기세요”"라는 기사를 게재했습니다.


지방흡입 후 식단관리는 중요한 사후관리 중 하나입니다.
관건은 '무리하지 않게, 건강하게'인데요.
이럴 경우 양질의 단백질 섭취가 도움이 됩니다. 단백질 섭취에 가장 유리한 식재료 중 하나가 바로 닭고기인데요.
전은복 영양사의 도움말로 보다 맛있게 즐길 수 있는 방법에 대해 알아보세요.

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